La préparation mentale c’est un entraînement à mieux se connaître, à gagner en autonomie et à performer durablement, dans toutes les situations, sans perdre le sens ni le plaisir de ce que l’on fait.
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Lieux de pratique
Des séances flexibles, en présentiel ou à distance, pour s’adapter à ton rythme, à ton environnement et à tes besoins.
Séances en présentiel dans le quartier de Montchoisi (1006).
Séances en présentiel à domicile ou à proximité.
Séances en marchant, propices à la réflexion et à la mise en mouvement.
Séances en immersion dans ton environnement d’entraînement.
Interventions sur site, adaptées au contexte de ton organisation.
Coaching en visio, idéalement complété par du face à face.